A sua saúde mental e o seu bem-estar em primeiro lugar
Coordenação: Dr. Tiago Sá Balão
Consulta de Nutrição Desportiva
Os praticantes de desporto sempre aspiraram a chegar mais longe e mais depressa com a ajuda da alimentação.
Na consulta de nutrição desportiva abordamos questões como a suplementação, o consumo de nutrientes como a proteína e os hidratos de carbono: antes, durante e após o exercício e, em geral o papel dos alimentos e nutrientes no desempenho físico.
O objetivo é ajudar os desportistas (quer seja mero praticante de ginásio ou atleta profissional) a melhorar a sua performance/compleição física e manter o estado de saúde.